-->

Mengatasi kebiasaan Menunda Pekerjaan

kamulupa

Menunda pekerjaan adalah salah satu momok seseorang yang mau meningkatkan produktivitas. Ada saja alasan seseorang untuk menunda melakukan pekerjaan bisa alasannya nanti, masih ada waktu atau sebenarnya malah merasa itu mudah dan nanti bisa diselesaikan.

Ada 8 alasan kenapa orang menunda pekerjaan
1. Terlalu Perfectionist, karena merasa takut salah jadi kadang mereka menunda sampai sudah sempurna baru dilakukan. 
2. Takut atas hal yang tidak jelas didepan. Ketika melakukan sesuatu hal baru kadang muncul hal hal yang mungkin tidak diketahui. Jadi itu yang suka muncul menjadi penundaan.
3. Bisa dilakukan nanti. Ini jelas karena merasa bisa melakukan maka nanti nanti saja dilakukan 
4. Ketika datang pekerjaan dan yang diselesaikan yang mudah dulu. Yang susah belakangan. Terus datang terus pekerjaan mudah. Sehingga tidak pernah dikerjakan
5. Tidak ada motivasi untuk melakukannya. Sehingga tidak tahu apa alasannya untuk mengerjakannya. 
6. Tidak jelas bagaimana cara melakukan pertama kalinya. Ini sering terjadi kepada orang orang yang saya temui karena tidak tahu bagaimana cara pertama kali melakukan
7. Mudah terdistraksi hal hal lain. Fokusnya rendah sehingga mulai menunda. 
8. Sudah membayangkan pekerjaan yg dilakukan punya effort yang besar.

Ada seorang biksu dan muridnya sedang berjalan melalui sebuah hutan dan ketika berjalan melalui hutan tersebut, mereka bertemu dengan seekor macan. Dan murid biksu itu begitu takut dan bertanya kepada gurunya. Apa yang harus dilakukan?

Gurunya hanya menjawab dengan santai "ada beberapa pilihan sih untuk hal tersebut
1. Kamu kabur dan bakal dikejar oleh macan itu dan kita pasti dikejar 
2. Kita melawan dan sudah pasti akan kalah karena dia lebih kuat
Atau ke 3 yaitu kita tenangkan diri kita masuk ke kondisi meditasi dan hilangkan rasa takut. Maka ada kemungkinan macan itu akan tenang.

Jadi apa pilihanmu?" Tanya sang guru.

Murid itu menjawab, "saya tidak tahu guru. Terserah guru saja. apalagi macan itu semakin mendekat guru "

Dan sang Guru langsung dengan bersikap tenang dan langsung masuk kondisi meditasi dan melenyapkan rasa takut. Dan anehnya ketika macan itu makin mendekat, kepala macan itu makin turun dan makin santai. Dan akhirnya macan itu berlalu.

Sang murid bertanya kepada gurunya, "kok bisa begitu guru?"

Jawab guru, "iya karena kalau kita tidak memunculkan pikiran takut maka akan lebih baik menghadapi persoalan. Yang membuat kita takut adalah ketakutan yang kita munculkan sendiri yang belum tentu hal itu terjadi,"

Hmm menarik kan?

Jadi bagaimana mengatasi penundaan?

LihatTutupKomentar