Kenapa Tidak Boleh Berkumur Setelah Sikat Gigi ?

Kenapa setelah sikat gigi tidak boleh berkumur ?

Lebih tepatnya, bukan tidak boleh berkumur setelah sikat gigi, namun tahapan yang benar setelah menyikat gigi adalah :

1. Basahi sikat gigi dengan air, kumur dengan air.
2. Taruh pasta gigi pada sikat gigi anda.
3. Ketupkan gigi tapi tidak sampai rapat, buka mulut/bebaskan kontak gigi sejarak 1 jari sikat gigi mulai belakang kanan dengan teknik membulat dari gusi ke gigi dengan pelan-pelan, karena pada dasarnya sisa makanan itu lunak sedangkan sisa makanan yang keras itu karang gigi yang tidak bisa dibersihkan dengan menyikat gigi.
4. Sikat gigi dari belakang kanan kemudian kedepan dan bagian belakang kiri, jangan kembali lagi ke kanan.
5. Kemudian buka mulut, sikat permukaan gigi dengan gerakkan maju mundur.
6. Kemudian bagian dalam gigi atas dengan mencongkel, bagian dalam gigi bawah juga di congkel.
7. Bagian gigi belakang atas yang menghadap langit juga dicongkel.
8. Bagian gigi belakang bawah yang menghadap lidah juga dicongkel.
9. Kemudian jangan lupa sikat lidah dengan gerakan maju atau membuang.
10. Kumur dengan kondisi tutup mulut dan gigi dirapatkan atas bawah, hanya boleh berkumur 1x tidak boleh lebih dari 30 detik, agar kandungan pasta gigi tidak hilang.

Kenapa kandungan pasta gigi tidak boleh hilang saat berkumur ?

Karena kandungan dari pasta gigi terdapat fluor, kandungan ini sangat dibutuhkan untuk kesehatan gigi dalam mencegah karies atau gigi berlubang.